夏天是“毛囊炎”发作高峰期！5种自救法摆脱红肿胀痛

急性毛囊炎则可能演变成爆开脓血的青春痘。（图片来源：thehealthsite）

身体表面长出的毛发源自于皮下的毛囊，当毛囊受到细菌或真菌感染时，就会引发毛囊炎，从而在皮肤表面呈现出红肿、瘙痒、疼痛，甚至导致发际后退。急性毛囊炎则可能演变成爆开脓血的青春痘。

毛囊炎可能发生在身体的任一部位，尤以头皮、大腿、腹股沟、手臂、腿部最多。再加上身体会出汗，还有涂抹各式化妆品，穿紧身衣物等，都会刺激到毛囊。另外一种毛囊炎是因为长期服用抗生素与类固醇药膏所造成的毛孔堵塞，不及时治疗很可能留下疤痕甚至毛囊坏死。

五种自然疗法制服毛囊炎

1、醋

将白醋与开水以一比四的比例混合，用干净的布浸泡后，轻轻敷在毛囊炎的患处，20分钟后洗掉。一天三次，醋中的醋酸可以减少肿胀和瘙痒，并清除堵塞的毛孔。

2、苦楝树

苦楝树的树叶是最简单、最便宜的补救措施，它已被广泛运用在治疗各种皮肤疾病上，能根除感染并愈合毛囊抗菌，并有抗真菌与防腐的座用。

苦楝树还能去除角质的死皮、清除毛孔堵塞，一天两次用苦楝树煮水后洗脸，能帮助清理毛孔、暗疮及各类炎症。市面上也找得到苦楝子油，可以与润肤乳一同使用。

注意，苦楝树叶或苦楝子油都是天然物质，疗效不能与药用的类固醇相比，但预防发炎及毛囊炎复发则有一定功效。

3、芦荟

芦荟具有强大的抗菌功能，并能消炎，舒缓受刺激的毛囊，减少肿胀、疼痛与灼热感。用芦荟凝胶肤在毛囊炎发作的区域，让汁液渗入肌肤，一天三次为佳。

4、椰子油

椰子含有可促进人体愈合与复原伤口的化合物，它还能防霉，抗菌和抗发炎，是治疗毛囊炎非常有效的一种天然材料。

在皮肤表面或头皮毛囊发炎处涂抹椰子油，一天三次，不但能消除瘙痒及灼热，也能保溼与镇静皮肤。

5、热水

取一些热水加入碗中，加入两茶匙盐巴，然后用干净的毛巾沾湿，敷在皮疹发作的区域。直到毛巾回到常温，每次约20分钟，一天两到三次，对于湿热引起的皮疹有舒缓作用。

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