有一些比较自恋的人，常常会摆弄自己的头发，这个时候就有可能发现头皮上有小颗粒。如果触碰的这些小颗粒，可能会有瘙痒、疼痛的感觉，若是将它抠掉，会出现流血、流脓的现象。但即使是这样，也有很多人喜爱抠头皮，但并不了解这些小颗粒是什么？今天康康就给大家介绍下。

头皮上总是有小颗粒，是个啥？

其实头皮上总是出现的小颗粒，可能是有多种原因引起，所以每个人抠下来的，也许都不一样。多数情况下，头皮上的小颗粒，就是头皮屑、油脂、混合的物质。导致这一现象的原因，多半是头皮上油脂分泌过多，原因可能是不定期清洁头皮，或者本身就是油性皮肤的人。

此外也有可能是患有脂溢性皮炎，对于爱抠头皮的人来说，在患有这种病之后，会特别有成就感。之所以这么说，主要是因为患者能抠出较多的物质，而这种物质就是油腻性鳞屑。如果头皮上存在这种鳞屑，我们的头皮会有明显的瘙痒感，你会感觉忍不住地想抠头皮。在抠磷屑的时候，可能会出现像下雪一样，不断飘落的头皮屑。

那么头皮上的小颗粒，我们可以用手抠吗？

对于第一种情况，虽然刚开始抠，并不会对身体健康造成影响，但如果你喜爱上这种感觉后，那就会导致问题的出现。一些喜爱抠头皮的人，可能会出现用力较大的情况，此时头皮就容易出现破溃的现象。如果频繁的抠同一个部位，此时头皮部位就会形成一个死循环，从破溃到结痂，再由结痂到破溃，一直也好不了。

但头皮部位反复破溃，那么其面积可能会逐渐增大，可能起初只有一点大，到后来就会变成一大块。而在头皮破溃之后，细菌或者微生物，就有可能通过伤口进入角质层，从而引发毛囊炎。我们的头皮就像是角质层的保护屏障，一旦屏障受到破坏，就失去了对细菌、微生物的抵御能力。

除了以上的问题，频繁抠头皮，还会导致每个人都不愿意发生的情况，那就是脱发!通常导致这一现象，说明已经患上了脱发性毛囊炎，此时患者的毛囊、皮脂腺，已经受到了永久性的破坏，该部位的头发就会脱落，并且不会重新生长出头发。

不过也有一些患者的毛囊，会出现生长很多根头发的情况，虽然没有脱发，但是我们想一下，很多根头发都挤在一个毛囊中，那看上去是不是特别的丑。尽管这种疾病可以通过治疗手段治愈，不过已经秃掉的头发，还是不会生长出来。所以说，对于头皮上的小颗粒，还是劝大家不要抠，以免真的出现抠到头秃的情况 。

针对上述情况，应该如何解决呢？

首先是由于油脂分泌过多：

建议大家最好洗头次数频繁一些，但最好避免每天都洗，建议每2天洗一次。注意在洗头的时候，避免用力抓挠头皮，以免不慎将头上的小颗粒抠下来。除此之外，在用洗发水的时候，最好先在手掌内搓揉开，再先头发上涂抹。冲洗的时候，应当充分冲干净，不然头发更容易沾染灰尘、细菌，反而不利于饮食健康。

对于此类患者，日常还应当注重饮食的调节，很多年轻人爱吃的重口味食物，反而容易加重油脂的分泌，例如麻辣火锅、麻辣香锅、烧烤等。平时最好选择清淡一些的食物，少放调味品，包括油、盐、糖、辣椒等。

其次是针对脂溢性皮炎：

患有该病的患者，可能是一名重口味爱好者，身体内分泌处于严重紊乱的状态。此外，也有可能是烫染发的爱好者，因为此类人的头皮，常常会接触化学试剂，可能会出现头皮水油失调的问题。所以对于此种情况的患者，首先要做的，就是避开上述的诱发原因。

其次应当针对这种疾病进行治疗，临床上常用的方法就是服用药物，但具体使用什么药物，建议大家先前往医院，咨询一下医生。因为每一位患者的身体状况不同，病情严重程度也不同，需要根据实际情况，才能判断具体的药物种类以及用量。

头皮上出现小疙瘩，其实是很常见的问题，导致这一现象的原因，大多都是油脂分泌过多，不过也有可能是毛囊炎、脂溢性皮炎。不过需要提醒大家，无论是什么原因导致，我们都不应该频繁的抠头皮，以免导致脱发的问题。