头发油腻还脱发？让头发浓密不油腻的小妙招统统送给你！
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都说少女是花一样的年龄，可是除了妙龄之外，其他的花容月貌、少女感跟自己都不沾边，相反倒是年纪轻轻就跟油腻、脱发很亲密。
每次洗完头，兴高采烈去见好友，竟然还被调侃：你怎么又没洗头？看你那满头油发，一条条、湿哒哒的。
头发油腻就算了，还特别容易掉发，早上起来一梳发，哗啦啦掉一大把，好心疼鸭，难道这就要变成秃头了吗？
就算不是油性的发质，到了夏天，总免不了被头皮出油所困扰，这是为什么呢？很多小宝贝们百思不得其解！那么有没有办法能解决头发油腻问题，避免尴尬呢？别着急，我们一个个慢慢说。
夏季头发会出现哪些问题？
人体的全身的皮肤都具有相关性，所以如果脸部皮肤较油的童鞋，头皮的油脂分泌一般也会比较旺盛。
而这些分泌物油脂，随着时间的推移，汗水、头发之间的摩擦等因互影响，慢慢的会遍布每一根头发的根部，如果一段时间没洗头发，还会顺着发根往外移，从头让整个头发看起来油光发亮。
而对于那些油脂分泌特别旺盛的人来说，在大夏天，即使刚洗过头不久，头皮还是会很快又变油，和空气中的污染物一混和，还会形成了头皮屑，雪花飘飘让你十分尴尬。
因此，相对于冬季的头发干枯、分叉，夏天头发最易出现的就是油腻过度，所以说一到夏季，我们的头皮最根本的问题就是出油过度。
出油过度的判断标准是什么？
人体的脸部、额头、头皮这三个部位的皮肤油脂腺分布数量是最多的，其中，面部的油脂分泌量最少，头皮的分泌量最大，所以，如果脸上很油的人，头皮一般更油！
另外，发质细软的人较头发硬的人更容易出油，因为这种发质的人在一般情况下，单位面积的毛囊数量更多，同样的，其皮脂腺数量也更多。
下面朴小妹也给大家一个判断自己头发是否过油的标准，大家可要看好了：
晚间洗完头发，第二天早晨感觉发根出现油垢了，或者到第二天下午有点痒，则可基本判定你是头发过油了！
哪些原因会造成头皮过油？
头发过油的原因很多，一些人可能和DNA遗传有关系，这点就不多了，毕竟换不了DNA。
还有一些人，可能因为身体内分泌方面的问题，这方面，咱也不提了，毕竟生病或者生身不舒服的时候谁都有，咱就说一说，咱可以把握和改变的一些外在因素，这里朴小妹罗列了几个点，可以比对一下：
1、压力过大
工作压力和焦虑都会使皮脂腺分泌增多，尤其是工作强度大的姑娘，在长期高压生活状态下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，从而使头发变油。
2、不良生活习惯
良好的生活习惯不仅使人活得更健康，还能活得更好。
而晚睡晚起、抽烟、喝酒、偏食等情况，很容易导致内分泌紊乱，从而发质更为脆弱，不仅出油严重，严重者还可能毛囊阻塞，头皮屑严重增多，再严重者还会导致大量脱发，出现斑秃……就问你，怕不怕！
今天的那条微博热搜，超5成大学生有脱发困扰，朴小妹估计这5成里面，有4.9成都是不良的生活习惯造成的！
3、不忌口
夏天最痛苦的一件事情，莫过于，不能乱吃，明明如此大好时节，却要在吃上节制，非常人毅力可做到。
但素，这里想说的是，饮食和头皮油脂分泌有着扯不断理不清的关系，头皮出油厉害的人，如果再配合油腻食物、火锅、烧烤等，会使得体内的油脂量更大，从而头发产油量更高。
服用某些药品和生理期时也会影响身体内的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌情况。
4、洗头太频繁
我们可能会觉得，既然出汗出油这么厉害，那勤快一点，每天洗头不就行了吗？
大错特错也！如果每天洗头，你发现不会变得更油，那当然没问题，问题是，如果你发现每天洗头而变得更油的时候，那么就要停止这种勤快。
洗头，只能是洗去现有的油脂，而不能减少油脂的分泌。太过于频繁的洗头，会让你的皮脂腺误以为它分泌的油脂都消失不见了，因此，它会更勤快的....分泌油脂。是不是有想打死这傻货的心？
5、过度使用发胶等定型产品
很多人都有每天使用定型发胶的习惯，在使用前，如果头发已经出油了，再用发胶或喷雾将头发与空气长时间的隔绝，反而会使得头皮无法呼吸，更加不健康。
如何改善头皮问题？
知易而行难，上面知道了照片头皮问题的一些基本原因，想要完全做到却有些难，这里朴小妹再为提供一些简单的方案，供大家挥霍~
1、当你发现每天洗头，会变得更油的时候，那么就要停止每天洗头，也不要用过热的水温或者冷水洗头，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂，水温在30-40度左右就可以了。
2、洗发液应该先在手上揉搓出泡沫再清洗头皮，洗的时候也可以多按摩一下头皮。
3、洗头时间离睡觉时间越长越好，如果是清晨洗头，要保证头发干透以后再出门。
5、在饮食方面应注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬果，荤菜以低脂蛋白质为宜，比如河鱼、鸡肉等。
6、不要经常用手摸头发，也不要让别人摸，因为会越摸越油！大S就强调过很多次这个问题：禁止别人碰自己的头发！
7、油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状，如果油性发质的人不但出油情况没有改善，还发现自己脱发问题加剧，就必须要去正规的医院询问原因了。
哪些洗发水适合大油发
有些童鞋会问，硅油产品对头发损伤大吗？其实我们在冲洗头发的时候会带走绝大一部分硅油，也并没有很确切的研究表明硅油会让头皮出油加剧。
因此，朴小妹分享的产品只以效果说话，不以是否含硅油为标准。
应对大油发，还是得找准适合的洗发水，清洁力度不能过大，以免伤害头皮，同时需要具备一定的保湿能力与滋养能力，锁住头发水分，滋养修护油腻发质，让头发看起来呈现自然健康光泽。
但素适合大油发的洗发水并不一定适合干燥头发，可我们朴妆的酵母滋润洗护系列却能做到适合大多数人的洗发需求！
这是因为我们的洗发水中除了蕴含修护头发的角蛋白、弱酸性的氨基酸，还蕴含了好几种养护头发的物质，譬如去屑止痒的尿囊素，使发丝柔顺的纳米级24K黄金粉。
应对油腻发质、干燥发质、脱发人士，朴小妹也给出不同的对比图片，让大家可以感受到选择朴妆酵母滋润洗护系列是多么正确的选择：
最后再给大家分享一种维生素治疗法，容易出油、头皮屑量多、发质不健康的人体内大多缺乏维生素B2、B6等成分。如果头皮问题很严重，可以在医生的指导下服用一些维生素B群。
现在天气越来越热了，如果小仙女们也有头皮爱出油的烦恼，那么不妨尝试下以上这些方法吧！而且一定要坚持下去才行，不然头皮是很难恢复健康的哦！
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