拥有一头健康浓密的秀发是众多女孩子都梦寐以求的事情，如果发质浓密又健康，自然的黑色头发也可以剪裁出漂亮的发型。

但是如果发量少、发际线后移，头发粗糙没有光泽，剪再好看的发型，染再漂亮的发色，整个人看起来也会邋邋遢遢的，很没气质。

然而，现在很多女孩子都会有不同程度的发量、少发际线后移的情况，这其中有一部分原因是因为在日常生活中有下面三个坏习惯，很多人都有，你呢？

第一个坏习惯：洗头方法不正确

正确的洗头方法可以使头发更加干净，健康错误的洗头方法不仅会让头发变油很快，还很容易造成断发的情况。

常见的洗头坏习惯：

1.洗发水不打泡沫直接洗头

洗发水是头皮以及头发的清洁剂，它是乳液状的质地，在使用的时候如果不打泡沫直接洗头，很容易清水冲不干净，从而堵塞头皮毛囊，影响头皮的健康环境。

2.护发素涂到发根和头皮上

护发素可以快速使头发更柔顺，易于梳理，但是护发素里含有的油脂成分比较多，涂抹的时候不建议涂到发根和头皮上，这样很容易堵塞头皮毛囊，影响新生长的头发。

3.毛巾没有方向使劲擦头

很多女孩子擦头发的时候，为了使水分快速变干习惯用毛巾使劲揉搓头发，这个时候毛鳞片处于张开的状态。

如果没有方向的使劲擦头发，很容易破坏毛鳞片，使头发干了以后更加毛糙，顺着头发方向擦头，有益于发质更柔顺。

第二个坏习惯：扎头发太紧

很多人发际线后移、发量少的原因，除了遗传因素导致的以外，外力的作用也是导致此种情况的原因之一。

尤其是头发比较长的女孩子，在扎头发的时候一定不要太紧，这样容易长时间拉扯头皮，产生拉力型脱发和发际线后移的情况。

下面两个发型建议发量少、发际线靠后的人最好避免：

（1）：高马尾

女孩子扎一个高高的马尾虽然减龄又好看，但是长期扎高马尾，尤其是扎得比较紧，会影响发际线，甚至出现后移的情况，如果喜欢这个发型，建议马尾扎的松一点，定注意定期换发型。

（2）：脏脏辫

现在很多年轻人比较喜欢留脏脏辫，但是建议发量本身较少，发际线靠后的人最好避免这种发型。

因为脏辫的发丝会长期缠绕在一起，而且好几天也不能洗头发，晚上睡觉的时候来回摩擦很容易造成断发的情况，时间久了头发真的会越来越少。

第三个坏习惯：烫染次数过多，又不注意保养头发

我们天生的发质是比较健康的，除了少数人的发质是基因决定的，但是大多数发质毛糙易断、发量越来越少的原因是因为烫染头发的次数过多，又不注重头发的护理工作。

这样真的很伤头发，因为染发剂和高温对头发形成的是不可逆的伤害，所以后续的护理真的很重要。

建议做法：

建议用过洗发水、护发素以后，用吹风机将头发吹至7分干，在发中到发尾处涂抹护发精油。

一款质感优秀的护发精油，不仅可以补充头发里的营养和水分，还能使发质越来越健康，减少头发毛躁分叉以及掉发断发的情况。

上面的这几个坏习惯，你有吗？