仅有30%糖尿病患者知晓自己患有糖尿病！这7个早期症状，每个人都要知道
今天是联合国糖尿病日（11月14日），它由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同创立，以应对人们对糖尿病带来的不断升级的健康威胁日益增长的担忧。
根据国际糖尿病联盟（IDF）2017年统计数据显示：全球糖尿病成人患者约有4.25亿，全球20~79岁女性的糖尿病患病率约为8.4%，男性患病率约为9.1%。预计到2045年，糖尿病患者可能达到6.29亿。我国糖尿病患病率也呈快速增长趋势，2017年中国20~79岁人群中糖尿病患者有1.144亿，居世界首位。但是，我国糖尿病的诊断率仅有30~40%，即每10个糖尿病患者中，只有3~4人知道自己有糖尿病。
在今天，春雨君想和大家盘一下关于糖尿病的典型症状，以及我们应该如何预防它：
除了常见的三多一少，糖尿病还有哪些症状
关注春雨君的朋友，应该对糖尿病的典型症状三多一少很熟悉。三多一少，即多食、多饮、多尿和体重减少，但有些糖尿病患者并不会出现上述问题，如果出现了以下 7 个症状，要小心了哦：
不明原因的体重下降；
食量变大；
牙齿松动或者容易出现牙疼；
体力下降；
男性的性功能障碍；
视力减退或者视物模糊；
皮肤瘙痒；
糖尿病的预防
由于约有半数以上的早期患者并无症状或症状轻微，常不能及时确诊和得到防治，所以我们在日常生活中更应该做好预防。
最重要的就是要树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
其次是定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。对于50岁以上的朋友，建议每年做一次餐后2小时的血糖及空腹血糖筛选检查，使无症状的患者尽多尽早得到确诊和防治。
关于糖尿病的治疗，你或许想了解这些
一旦患糖尿病，日常饮食起居都有需要注意的地方，很多患者在医院得到的建议往往都比较笼统，没办法与自己的健康状况完全匹配。对于糖尿病，你可能会有这些困惑：
得了糖尿病，需要长期服药吗？
食物疗法的否代替药物治疗？
长期吃的药控制不住了，需要换药吗？
既有糖尿病又有冠心病/高血压，该怎么治疗呢？
有糖尿病，要重点检查哪些并发症？
......
千万不要忽视这些问题，更不要随便听信周围的谣言，不论是预防还是治疗，都要咨询专业医生。
所以，为了让更多人科学、全面了解并真正做好【糖尿病预防】，春雨君特别建立了，联合国糖尿病日直播合集——邀请了男科副主任医师 李大伟；国家高级公共营养师 秦彦老师；心内科 副主任医师 王纬；眼科 主治医生 张树军；内分泌与代谢科副主任医生 吴晞；儿科副主任医生 齐薛浩做客直播间，线上讲解糖尿病伴勃起功能障碍如何治疗；如何通过饮食防控糖尿病；如何管理糖尿病患者的血糖，保护好血管内皮；如何做好糖尿病并发症防治；儿童糖尿病该如何治疗；糖尿病视网膜病变怎么办等相关问题。
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作者：春雨君
图源：图虫创意
