有一种痛，叫洗头梳头时突然碰到头上有个痘痘，然后疼的嘶牙咧嘴。

有一种迷惑，叫额头、下巴、鼻子上长痘痘也就算了，为啥头皮也会长痘痘？

有一种不李姐，叫天天勤勤恳恳洗头，次次兢兢业业护理，但头皮还是会老长痘痘？

有一种无可奈何，叫我到底该拿这个时不时冒出的、毫不起眼却杀伤力巨大的小东西怎么办？

什么原因导致头皮痤疮？

头皮痤疮是指头皮或发际线上出现粉刺和痘痘。大致可分为两种情况，一种是毛囊炎，是毛囊受到细菌感染尤其是金黄色葡萄球菌，菌群平衡被破坏而引起的头皮红肿脓疱。另一种是因为头皮油脂分泌过多，而引起的毛孔堵塞。

一般来说，皮脂腺分泌旺盛的中年男性和头皮环境不好（经常头油、头痒、发炎或者患有脂溢性脱发等）的人更容易长痘痘。因为这部分人群通常油脂过剩，更容易滋生头皮细菌，进而导致红肿发炎、长出痘痘。痤疮可能是一种复杂的皮肤状况，但它通常是由于四个过程而发生的：

皮脂或油产量增加毛囊中死皮细胞和污垢堆积阻塞的毛囊发炎痤疮细菌增加

你的头皮充满了毛囊和油腺。如果毛囊或毛孔被污垢和油脂堵塞，这可能导致痤疮。即使您的卫生状况良好，您仍然会患上头皮痤疮，但是由于洗涤不当或不完全而导致的汗水、油脂和污垢堆积会导致毛孔堵塞。

但是，您可能需要重新检查您的头发护理程序。许多头皮粉刺是由洗发水、定型凝胶和发胶引起的，它们会在头皮上留下残留物并堵塞毛孔。

由护发产品引起的头皮痤疮非常普遍，以至于它有自己的医学名称：痤疮美容。

荷尔蒙也会导致痤疮。雄激素，尤其是睾酮，会导致你的身体产生更多的油脂。青春期荷尔蒙的增加通常是痤疮的原因，但成年人也可能患有荷尔蒙痤疮。

遗传会影响你的皮肤。如果您的直系亲属患有痤疮，那么您也更有可能患有痤疮。

头皮痤疮的类型

痤疮通常根据严重程度和丘疹的类型进行分级，这可能会改变您的治疗方法。

痤疮严重程度的类型包括：

轻微温和严重

青春痘的类型包括：

黑头，称为开放性粉刺怀特黑德，被称为封闭性粉刺丘疹或发炎的肿块脓疱或充满脓液的肿块结节或囊肿，或皮肤深处疼痛的丘疹混合，这是不同类型的组合

有时你会得到严重的痤疮，会影响你的头皮，称为痤疮砾岩和痤疮暴发性。不过，这些非常罕见。

头皮痤疮的症状

头皮痤疮可能出现在整个头发或发际线上。常见症状包括：

额头或脖子后部有小肿块你能感觉到但看不见的微小肿块你可以看到的微小凸起挤在一起头皮或发际线上的白头粉刺头皮或发际线上的肉色肿块头皮疼痛的肿块皮肤下没有头部的深部囊肿

痤疮通常不会引起头皮发痒，这种症状可能是牛皮癣等其他皮肤问题的征兆。

有时痤疮会影响你的情绪和自尊。人们因为痤疮而感到尴尬甚至沮丧是很常见的。

头皮粉刺的治疗

如果您的头皮痤疮是由洗发水或其他化妆品引起的，当您停止使用它们时，它会自行消失。可能需要长达 6 周的时间才能看到改善，但首先要做的是改变您的头发习惯和产品。

改用洗发水、护发素、发胶和不含油的产品。标签应显示以下内容：

无油不致粉刺抗痘不会堵塞毛孔

保持头皮上的污垢、油脂和汗水有助于保持毛孔清洁。您可能需要更频繁地洗头，尤其是在以下情况下：

有油性头发在头发上使用大量产品白天出汗很多头发上有污垢或污垢

要洗头，请专注于头皮。你头上的头发是死的，虽然你的护发产品可以帮助保持你的头发有光泽和健康，但实际上更重要的是洗掉头皮上的污垢和油脂。

确保彻底冲洗头皮和脸上所有多余的洗发水和护发素也很重要。发际线上的丘疹可能是由于冲洗不当造成的堆积引起的。

产品残留物也会转移到任何接触头发的地方，这可能会增加问题。确保清洗所有接触头部的东西，包括：

枕套帽子遮阳板头巾头巾床单毯子

如果您的头皮痤疮不是由您的产品引起的，您可能需要其他治疗。这些可能包括：

水杨酸洗发水硫磺洗发水抗生素光动力疗法复杂性囊肿性头皮痤疮的引流

其实头皮痘痘偶发或就长一两个，没多大事儿，只要日常调理到位，养成以上那些良好生活习惯，不会影响身体健康。但是，如果反复发作且感染面积较大，就需要及时采取专业手段了，以防对毛囊造成不可逆性损伤。