补气是提高免疫力最快的方法这四味药帮你把肾气脾气元气统统补足

补气才是提高免疫力最快的方法！

俗话说：气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。

可以说人体的气越旺盛，人就越强大，人的气没了，人也就会随之枯萎。

所以气虚的人往往会感觉疲惫，怕冷，很容易感冒，生病，免疫力很低，平时也不喜欢开口说话，容易出汗，稍微吃一点东西就觉得肚子胀气等等。

所以这时，想要缓解这些情况，提高免疫力，第一件事就是补气，补足身体的元气，肺气，脾气，肾气！

下面我就来给大家分享一个方子，仅四味药，却能把肺气，肾气，脾气，元气统统补足。

这个方子就是保元汤，仅四味药，即人参，甘草，黄芪，肉桂。

人参可以大补身体的元气，补脾益肺，但是由于它太补，加上现在人的体质原因，很容易出现上火的情况，所以我把方中的人参换成了党参，这样一来帮助身体把元气补足，又不容易出现上火的情况。

其次黄芪，可以补脾益肺，一来可以通过补脾气，促进气血的生化，从而给人体提供源源不断的能量，二来可以通过补肺气的作用，增强它的御外功能，帮助身体，提高免疫力。

肉桂可以补肾助阳，补足阳气，给身体提供强硬的物质基础。

接着甘草可以健脾益气，促进脾的运化，还可以调和诸药，这样一来，把气都补足了，身体的免疫力自然就提高了。

以上内容仅供参考，具体用药，需要根据每个人的不同情况加减，祝大家身体健康，我们下期再见。